RunRun弁当できたよ～♪ （６）

【 ６月１６日のRunRun弁当 】
　　　ミートボール、小さなエビフライ、アンパンマンポテト、うずらくん、枝豆、プチトマト、
　　　ミカン、キウイ、グレープフルーツ　おにぎり（梅・しそ昆布）

子供達のRunRun遠足弁当。
お天気はイマイチだったので、一応、勉強道具と遠足リュック両方持たせての登校。
遠足が延期になったとしても、どっちみちお弁当は作らなければなかなかったので、
悩むことなくRunRun弁当作りました。
遠足弁当は毎回同じ内容になってしまうけど、
年に数回しか手作り弁当を食べる機会はナイのだから、
好きなモノばかり詰めてもOKだよねっ。（笑）





【 ６月１７日のRunRun弁当 】
　　　小さなエビフライ、ベーコン入り野菜炒め、卵焼き、ブロッコリー、リーフレタス、
　　　ごはん、漬け物、サラダ（リーフレタス・キュウリ・赤パプリカ・グレープフルーツ）


福神漬け、ごはんにのせたらカワイイねっ。 キライな人はキライだろうけど。。。（笑）
小さなエビフライは、冷凍食品なんだけど、コレなかなかプリプリしていて美味しいの。






【 ６月１８日のRunRun弁当 】
　　　鶏の唐揚げ、キャベツ、ブロッコリー、プチトマト、ゆで卵、
　　　サラダ（リーフレタス・キュウリ・ホタテの稚貝・プチトマト・グレープフルーツ）


前日の残りモノを使って、鶏の唐揚げ弁当にしました。
ごはんの上に、キャベツの千切りののせて、甘辛タレを作り、ご飯全体にかけて、
その上にタレを絡ませた鶏の唐揚げをのせて、海苔とゴマをかけました。
サラダにボイルしたホタテの稚貝を～。
小さな小さなホタテちゃん、プリプリしていてメチャうまっ！(>▽<)






【 ６月２１日のRunRun弁当 】
　　　イカの天ぷら、しめじとピーマンとパプリカのオイスター炒め、卵焼き、ブロッコリー
　　　プチトマト、リーフレタス、黒米入りごはん、梅干し、しそ昆布
　　　サラダ（サニーレタス・キュウリ・カニカマ・イチゴ）


イカの天ぷらは、前日スーパーの半額になっていたお総菜。（笑）
小さめのイチゴが安く売っていたので買ってみました。甘くて美味しかったです。






【 ６月２４日のRunRun弁当 】
　　　お魚のフライ、しめじとピーマンと人参の炒めモノ、卵焼き、ほうれん草のゴマ和え、
　　　リーフレタス、プチトマト、梅干し、漬け物、ごはん、
　　　サラダ（リーフレタス・大根・水菜・カニカマ・イチゴ）


お魚のフライは、スーパーお総菜で半額になっていたモノを冷凍保存していたブツです。
ほうれん草のゴマ和え。　
ゴマは、ソネブロを通じていつも料理教室へ通っている気分になっている、
お料理の先生 piattopiattoさんから届いたゴマを使用。
（piattopiattoさん、ありがとう～ございますぅ～♪(^_^)/）
スゴイしょっ。 piattopiattoさんのお顔付き推奨品シールがっっっ！(@_@)



実は、私、煎りゴマばかり使っていて、すりゴマって買ったことがなかったの。
袋を開けたら、大好きなゴマの香りが～♪♪♪　
ペロリッなめてみたら、この金ゴマ、ウマッッッッッい！（笑）
ゴマをすりすりすることなく、すぐ使えるので便利だねっ。(^▽^)
最近は、なるべくゴマを摂りましょう～♪ と気にしているせいか、
何かにでも チョッとゴマをかけるようになったかも。　ほんのチョッかもしれないけど。。。へへへ



RunRun弁当、こんなのできたよ～♪ (^▽^)/

タグ：お弁当 お弁当用サラダ 遠足弁当 ゴマ

コメント 8

こんにちわ☆
いつもありがとうございますo(´▽｀*)/
お弁当美味しそうですね！！
中でもミートボールは大好きです（●＾o＾●）
入っていたら嬉しくなります♪
※コンビニのエクレアですが美味しかったですよ♪
by qoo2qoo (2009-07-03 16:23) 

このお弁当には幸せの香りと色が・・・。
私も真面目にやらなくちゃ・・・と思った次第・・・。
by kyoko (2009-07-03 19:32) 

おいしいおべんとうやご飯いっぱいみせてもらいましたよ～。
本土に戻ってきてもしかしてともたん体重ふえてこない？（笑）
あんまりおいしそうなので私ならたべすぎちゃいそう・・・(爆）

ゴマ私も大好きです。
手巻き寿司をするときにすし飯に混ぜてももおいしいよ。

by ひまわり (2009-07-03 23:46) 

今回もまた
彩りよくて美味しそうなお弁当いっぱいですね！！
うずらくん、可愛いな～♪
たまには、
お弁当持って仕事じゃなくて、
お弁当持っておでかけしたいです(^^)
by たろう (2009-07-04 06:09) 

福神漬けをご飯の彩りにするってナイスですね。
甘じょっぱい福神漬け、大好きです。

毎食綺麗に作って、凄いなぁ。
こんなお弁当持って仕事に行きたいです。
by kotobukimaru (2009-07-04 08:25) 

みなさん、こんにちはっ！
RunRun家に遊びに来てくれありがとう～ございます。
nice! ＆ コメント、サンキュ～♪です～。(^▽^)/

★ qoo2qooさん ★
お弁当に何入れて欲しい？って子供達に訊くと、
必ず「ミートボール～♪」って言います。（笑）
エクレアって、だいたい横にシュークリームがあるでしょっ。
すると、シュークリームを買っちゃう・・・なので久しく食べていない。。（笑）

★ shinさん ★
nice! サンキュ～です♪(^▽^)/

★ きむたこさん ★
nice! サンキュ～です♪(^▽^)/

★ piattopiattoさん ★
nice! サンキュ～です♪(^▽^)/

★ kyokoさん ★
＞幸せの香りと色が・・・。
ホント？ すごく嬉しいお言葉～♪♪♪(*^_^*)

★ andyさん ★
nice! サンキュ～です♪(^▽^)/

★ ひまわりさん ★
本土に戻ってきて、利尻より２㎏減ったかなぁ。
利尻の時は、MAX太っていたからなぁ。
本土の方が、お野菜いっぱい食べられるから、その分、少し減ったかなぁ。
けど、あと３㎏は痩せたいなぁ。健康維持のために。
私の身長からすると、今からー３㎏でもポッチャリなんだけど、
あまり痩せるとシワが増えて、かえって老けちゃうかも～なので～。
少々ポッチャリの方が。。。ねっ。(^_-) へへへ
酢飯にゴマ、美味しそう～♪♪♪φ(．． )メモメモ

★ たろうさん ★
なんとなく分かってきたこと。。。
何でも、彩り良かったら美味しそうに見える！（*￣ー￣）b
ジジババ食卓（茶系の煮物等）の方が好きだけど。。。（大爆）
あ～、私もおでかけしたいなぁ～★(^▽^)

★ kotobukimaruさん ★
副神漬け入りおにぎりも美味しいよねっ。（笑）
子供の頃は、あまり好きでは無かったかも～。
大人になって、どんどん食べられるようになっていくのって不思議。
お弁当作りも毎日ではナイので、頑張れるのかなぁ。
今のところは、楽しんで作っています。(^_^)v
by ともたん (2009-07-04 10:41) 

★ まっきーさん ★
nice! サンキュ～です～♪(^▽^)/

★ スカビオサさん ★
nice! サンキュ～です～♪(^▽^)/

★ バニラさん ★
nice! サンキュ～です～♪(^▽^)/

★ pan-nohiさん ★
nice! サンキュ～です～♪(^▽^)/
by ともたん (2009-07-06 19:52) 

ほんとに、うまいっしょ？この金ごま！
by piattopiatto (2009-07-10 23:15)